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Die Mühe – oder: Warum sie der heimliche Stressfaktor Nummer 1 ist.

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Wenn es darum geht, die Faktoren zu benennen, die für den Stress – und die Stresserkrankungen - eines Arbeitnehmers zuständig sind, werden immer die gleichen genannt. Sie reichen von Unzufriedenheit mit der Arbeit über zu große Termindichte, ständige Erreichbarkeit bis zum Stress durch den Straßenverkehr.

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Die geteilte Gesundheitsverantwortung

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Wer trägt in Zukunft die Verantwortung für unsere Gesundheit - und welche Anteile müssen dabei von Arbeitnehmern und Arbeitgebern übernommen werden? Die Antwort, die in diesem Artikel gegeben wird, ist eindeutig: Beide Parteien werden sich in Zukunft die Verantwortung teilen müssen.

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Depression - Der Aufsteiger des Jahres

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Depression ist auf dem besten Wege, Volkskrankheit Nummer 1 zu werden – mit dramatischen Auswirkungen auf die Krankheitsstände in den Betrieben. Warum ist es trotz aller Bemühungen so schwer, Depression zu heilen? In diesem Artikel werden die zehn wichtigsten Gründe beschrieben und der Versuch unternommen, einen Ausweg aus diesem Dilemma aufzuzeigen.

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Gesundheit als positives Lebensziel

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Gesundheit zu stärken ist unsere ureigenste Aufgabe. Wenn wir uns zurückbesinnen auf die positiven Erfahrungen von Gesundheit, die wir in unserem Leben schon gemacht haben, können wir daraus persönliche und konkrete Gesundheitsziele ableiten und dann aktiv und nachhaltig etwas dafür tun, wieder so gesund zu werden, wie wir es schon einmal waren.

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Yoga oder YouTube - T´ai Chi oder Twitter

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Welche täglichen Routinen gibt es, die wir heutzutage mit dem Ziel praktizieren, uns von unserer Arbeit zu erholen? Können wir dabei von anderen Kulturen lernen? Wie sieht unsere Erholung in der Zukunft aus? Das sind die Fragen, denen in diesem Artikel nachgegangen wird.

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Die 6 positiven Lebensziele

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Wenn wir selbst die Verantwortung für unser Lebensglück übernehmen und konkret daran arbeiten wollen, brauchen wir positive Ziele. In diesem Artikel werden 6 positive Lebensziele vorgestellt, die uns bei unseren Bemühungen, gesund zu werden, gesund zu sein und gesund zu bleiben, helfen, indem sie uns inspirieren und motivieren.

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